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如果不小心删除了苹果手机上的短信，有几种免费恢复的方法可以尝试，具体如下。
1、使用iCloud备份恢复：如果之前开启了iCloud备份，可以通过以下步骤恢复删除的短信：
* 打开iPhone的【设置】。
* 点击【通用】。
* 点击【还原】。
* 选择【从iCloud备份恢复】。
* 选择最近的备份时间，等待恢复完成，在此过程中，请确保连接稳定的Wi-Fi网络，恢复完成后，丢失的短信应该会被找回。
2、从iTunes备份恢复：如果使用了iTunes备份手机数据，也可以通过iTunes来恢复短信，连接iPhone到电脑，打开iTunes，然后选择【恢复备份】，选择相应的备份文件，按照提示操作即可。
3、使用第三方软件恢复：市面上有一些第三方软件如苹果恢复大师等可以扫描手机缓存数据来尝试找回删除的短信，这些软件通常需要连接手机并按照软件指引进行操作，但使用第三方软件时需要注意安全性和隐私保护。
无论使用哪种方法，越早进行恢复的成功率越高，为了避免数据丢失带来的不便，建议定期备份手机数据以防万一，如果以上方法均无法恢复删除的短信或操作过于复杂，建议咨询苹果官方客服或专业的数据恢复服务以获取更多帮助。